守齋

每到四旬期又開始談守齋了

這是潘神父在本週堂訊上所寫的:


四旬期期間，請教友特別注意守大、小齋戒。
除了每週五，教會習慣守大、小齋的日子之外，
聖灰星期三（2月25日）、
齋戒日（4月3日四旬期第五週星期五）
以及聖週星期五（4月10日）要遵守大、小齋。

教會制訂了大齋和小齋的規定如下：
1) 大齋：未滿六十歲的成年信友應守大齋，
即大齋日只可飽食一餐，其他兩餐可略進一些食物。
2) 小齋：十四歲以上的信友應守小齋，
即每週五禁食肉類（魚蝦不在此列），或主教團所規定的其他食物。

齋戒是一種克己的形式，
在傳統上，我們是以飲食上的節制或是以不吃肉食來作為表達贖罪及犧牲。
然而克己並非與自己作對，或單單是為了自我的益處而行之，
也不僅是法律的實踐而已，它該以「愛」作為出發點，
因為是藉此體驗基督所受的苦難。
因此，之所以如此做，乃是為了珍愛自己、皈依天主、疼惜他人。